Le désir comme au premier jour !

Au début, il était tout feu tout flamme... et vous aussi ! Mais, au fil des semaines et des mois, l'habitude s'est installée et les feux d'artifice d'antan ne sont plus que braises sous la cendre.

Au début, il était tout feu tout flamme... et vous aussi ! Mais, au fil des semaines et des mois, l'habitude s'est installée et les feux d'artifice d'antan ne sont plus que braises sous la cendre. Il suffit d'un petit vent de folie pour que le feu reprenne !

Au début d'une relation amoureuse, un simple regard suffit à embraser les corps qui ne se touchent que du bout des yeux. Les ventres s'échauffent, les doigts se cherchent et le moindre effleurement déclenche des vagues de sensations délicieuses. Un mot, un geste a un pouvoir d'évocation suffisant pour que les amants s'emballent.

Heureux temps des débuts !

Confiance en soi et art de séduire

Car par la suite, les habitudes prennent rapidement le dessus. On ne se cherche plus, on se connaît. Ou plutôt on croit se connaître ! Chacun a trouvé le chemin d'accès à son plaisir et à celui de l'autre, et, souvent, on s'en contente. Comme si le plaisir n'avait qu'une porte d'entrée, qu'un seul parcours bien balisé. C'est ainsi que, peu à peu, le désir s'étiole. L'acte sexuel peut rester satisfaisant et la relation épanouie, mais on s'éloigne de cette montée en tension qui rendait les premières nuits si voluptueuses.

Une vie sexuelle vraiment épanouie est faite d'un savant mélange de connaissance mutuelle et de surprises sans cesse renouvelées. Il suffit d'y mettre un brin de fantaisie, une touche d'espièglerie, et un rien de timidité pour pimenter le tout.

Règle 1 : identifiez votre propre désir

Ah, cette baisse de désir ! Les sexologues ont de plus en plus de patients qui se plaignent d'une baisse de désir, autant chez eux que chez leur partenaire. Cette demande émanait jadis presque exclusivement des hommes. Elle est aujourd'hui partagée entre les deux sexes. Pourquoi ? On évoque pêle-mêle le stress, la pression sociale et économique, la banalisation de l'érotisme dans la pub, dans les films, à la télé. Notre société d'images a rendu l'évocation fantasmatique plus rare.

Renouez avec votre désir ! Nous devons apprendre à renouer avec notre propre désir, pour mieux exciter celui de l'autre. Pour cela, il faut identifier ce qui nous excite vraiment, et nous libérer des désirs acquis qui nous viennent des autres : parents, influences d'adolescence, images sociales... Finalement, trouver le chemin de son propre désir est une excellente façon d'apprendre à se connaître, à savoir vraiment qui on est. Une acquisition dont on ne tire que des avantages !

N'oubliez pas vos fantasmes ! Certes, ils ne sont pas forcément faits pour être réalisés. Mais ces petits rêves secrets, qui parfois vous font rougir, sont un carburant essentiel de votre désir. Et, par répercussion, du désir de l'autre.

Règle 2 : Étonnez-le avant...

Pour éveiller son désir, il faut l'étonner, briser le carcan des habitudes en réveillant en lui le sentiment d'avoir sous les yeux une femme toujours nouvelle, à séduire et à découvrir comme au premier jour.

  • Vous êtes du genre sportive, jean et baskets en toute saison ? Attendez-le un soir avec une robe fendue sur des bas noirs, pour un dîner impromptu aux chandelles.
  • Donnez-lui rendez-vous dans des lieux incongrus.
  • Osez des gestes discrets propres à le faire rougir.
  • N'ayez pas peur de le choquer. "Si vous vous jetez à l'eau, vous avez 90 chances sur 100 pour que l'autre vous tende la main", explique Bernard Dumont, psychothérapeute. Alors, non contente d'aller au-devant de ses désirs, inventez-en d'autres.

Règle 3 : étonnez-le pendant...

Même si votre mécanique sexuelle est parfaitement huilée, pensez à introduire de temps en temps un grain de sable.

  • Demandez-lui brusquement ce que vous lui avez toujours refusé.
  • Osez des caresses que vous n'aviez jamais tentées, osez partager un objet de plaisir.
  • Faites l'amour dans le parking, dans la voiture, dans l'ascenseur... Comme si votre relation avait un caractère clandestin et ne pouvait s'épanouir que dans le secret des recoins sombres.
  • Sans, bien sûr, tomber dans la perversion. A vous de trouver la limite de l'acceptable.

Règle 4 : étonnez-le après...

  • Restez chatte et câline, ne vous levez pas précipitamment pour prendre une douche ou préparer le plateau du petit déjeuner du lendemain.
  • Faites durer le moment d'intimité par des gestes, des mots, des caresses...
  • Ne le laissez pas allumer sa cigarette, prendre son journal ou se tourner vers le mur pour dormir. Les hommes connaissent, après l'amour, un moment de creux émotionnel qu'il vous incombe de combler. Ce qui lui donnera sûrement envie de recommencer !

Le désir : chimie ou magie ?

Prenez une soirée à deux, depuis le premier regard jusqu'au petit déjeuner du lendemain. C'est un véritable parcours du combattant qui se déroule dans notre corps.

Nous sécrétons, à chaque émotion, à chaque sensation, des milliers de minuscules molécules qui circulent dans notre corps et induisent des réactions en chaîne : depuis les phéromones (ces molécules sexuelles odorantes imperceptibles pour notre nez, mais pas pour notre instinct), jusqu'aux neuromédiateurs, neuro-hormones, neuro-peptides, hormones sexuelles…

La grande question est de savoir si ce sont ces molécules chimiques qui créent le désir et le plaisir ou si elles ne font que les traduire en termes physiologiques !


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